Körpertemperatur und Gesundheit
Autor:
Masashi Saito
ISBN:
9783442219360
Untertitel:
Wie wir durch Erhöhung der Körpertemperatur unsere Vitalität und Gesundheit fördern
Serie:
Goldmann Arkana Bd.21936
Zusatz:
2011. 185 S. 183 mm
Veröffentl:
2011
Verlag:
GOLDMANN
Einband:
Kartoniert/Broschiert
Gewicht:
168
Sprache(n):
Deutsch
Übersetzung: Höhn, Wolfgang
FSK:
FSK ohne Altersbeschränkung
Preis:
8,99 € (inkl. 7% MwSt)
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Beschreibung
Ein neuer Ansatz zum Thema 'lebenslange Gesundheit' aus Japan. Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur..